Тест на депресію

Ви відчуваєте почуття пригніченості, занепокоєння або навіть депресії, але не впевнені, наскільки серйозний ваш стан? Цей тест допоможе вам з’ясувати, чи страждаєте ви на депресію, і якщо так, то наскільки вона важка.

Депресія

Перш за все слід пояснити наступне: Що таке депресія?

Депресія також відома як великий депресивний розлад. Це поширене і важке психічне захворювання. Депресія впливає на ваше повсякденне життя, стосунки, почуття, мислення та дії. Це може вплинути на будь-яку людину; не має значення вік чи стать.

Хоча в депресії добре, що вона піддається лікуванню. Не треба страждати від цього. Якщо ви або хтось із ваших близьких відчуває симптоми депресії, зверніться за допомогою. У цьому немає сорому.

Кваліфікований фахівець може навіть пояснити, чи справді ви страждаєте депресією чи чимось іншим. Багато інших психічних станів можуть викликати симптоми, пов'язані з симптомами депресії.

Але які це симптоми?

Симптоми депресії

Депресія може бути дуже різнобічною. Деякі загальні симптоми:

Почуття порожнечі, смутку, безнадії, плаксивості, тривоги, нікчемності.
Дратівливість і розчарування навіть у дрібних справах
Менше інтересу чи задоволення від речей, які колись збуджували самого себе
Поганий сон або занадто багато сну
Нестача енергії протягом дня або втома
Навіть невеликі завдання здаються величезним тягарем
Знижений апетит або тяга до певної їжі
Відсутність концентрації
Думки про смерть та самогубство
Спроби самогубства
Біль у спині або головні болі

Отже, якщо ви побоюєтесь, що страждаєте депресією, зверніться за допомогою.

👉 Я ароматна? Пройдіть наш тест, щоб дізнатися про свою романтичну особистість

Застереження

Ця вікторина жодним чином не дасть вам професійної думки чи діагнозу. Майте на увазі, це лише онлайн-тест.

Будь ласка, поговоріть із кваліфікованим фахівцем для ясності. Кваліфікований фахівець може допомогти вам знайти належну підтримку, яка вам потрібна, щоб ви могли бути вами знову.

Особливо якщо у вас є думки про самогубство, негайно зверніться за допомогою! Шукати допомоги не соромно! Ваше життя цінне і сприяє цьому світу.

Бажаємо тобі всього найкращого.