Тест на депресію

Ви відчуваєте почуття пригніченості, занепокоєння або навіть депресії, але не впевнені, наскільки серйозний ваш стан? Цей тест допоможе вам з’ясувати, чи страждаєте ви на депресію, і якщо так, то наскільки вона важка.

Депресія

Перш за все, слід пояснити наступне: Що таке депресія?

Депресія, також відома як великий депресивний розлад, є поширеним і важким психічним захворюванням. Вона впливає на ваше повсякденне життя, стосунки, почуття, мислення та дії. Депресія може вплинути на будь-яку людину незалежно від віку чи статі.

Хороша новина в тому, що депресія піддається лікуванню. Не потрібно страждати від неї. Якщо ви або хтось із ваших близьких має симптоми депресії, зверніться за допомогою. У цьому немає нічого соромного.

Кваліфікований фахівець може допомогти визначити, чи справді ви страждаєте на депресію, чи це інший стан. Багато інших психічних розладів можуть викликати симптоми, схожі на депресивні.

Але які це симптоми?

Симптоми депресії

Депресія може проявлятися по-різному. Ось деякі загальні симптоми:

Почуття порожнечі, смутку, безнадії, плаксивості, тривоги, нікчемності.
Дратівливість і розчарування навіть у дрібних справах.
Менше інтересу чи задоволення від речей, які раніше приносили радість.
Поганий сон або надмірна сонливість.
Відсутність енергії протягом дня або постійна втома.
Навіть невеликі завдання здаються величезним тягарем.
Знижений апетит або підвищена тяга до певної їжі.
Відсутність концентрації.
Думки про смерть та самогубство.
Спроби самогубства.
Біль у спині або головні болі.

Якщо ви побоюєтеся, що страждаєте на депресію, обов’язково зверніться за професійною допомогою.

👉 Чи я ароматна? Пройдіть тест, щоб дізнатися про свою романтичну орієнтацію

Застереження

Ця вікторина не замінює професійної діагностики чи консультації. Це лише онлайн-тест для попередньої оцінки.

Будь ласка, зверніться до кваліфікованого фахівця для точного діагнозу та підтримки. Фахівець допоможе вам знайти необхідну допомогу, щоб ви могли знову почуватися добре.

Особливо якщо у вас є думки про самогубство, негайно зверніться за допомогою! Шукати допомогу не соромно! Ваше життя цінне і має значення.

Бажаємо вам всього найкращого.