Depresyon Testi
Depresyonda mısınız? Ruh halinizi daha iyi anlamak için bu testi çözün ve depresyon belirtilerini keşfedin!
Testi başlat
Depresyonda mısınız? Ruh halinizi daha iyi anlamak için bu testi çözün ve depresyon belirtilerini keşfedin!
Kendinizi üzgün, endişeli ve hatta depresif mi hissediyorsunuz, ancak durumunuzun ne kadar ciddi olduğundan emin değil misiniz? Bu test, depresyonda olup olmadığınızı ve varsa ne kadar şiddetli olduğunu öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Her şeyden önce, aşağıdakileri açıklığa kavuşturmalıyız: Depresyon nedir?
Depresyon, majör depresif bozukluk olarak da bilinir. Yaygın ve ciddi bir akıl hastalığıdır. Depresyon günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi, nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve hareket ettiğinizi etkiler. Herhangi bir kişiyi etkileyebilir; yaş veya cinsiyet fark etmez.
Depresyonun iyi yanı, tedavi edilebilir olmasıdır. Bundan acı çekmek zorunda değilsiniz. Siz veya bir yakınınız depresyon belirtileri yaşıyorsa yardım isteyin. Bunu yapmakta utanılacak bir şey yok.
Eğitimli bir profesyonel, gerçekten depresyondan mı yoksa başka bir şeyden mi muzdarip olduğunuzu netleştirebilir. Diğer birçok zihinsel durum, depresyonla ilgili semptomlara neden olabilir.
Peki, bu belirtiler nelerdir?
Depresyon çok yönlü olabilir. Bazı yaygın belirtiler şunlardır:
Bu nedenle, depresyonda olabileceğinizden endişe ediyorsanız, lütfen yardım isteyin.
👉 Aromantik miyim? Romantik Kimliğinizi Keşfetmek İçin Test
Bu sınav, hiçbir şekilde profesyonel bir görüş veya teşhis sağlamaz. Bunun sadece çevrimiçi bir test olduğunu unutmayın.
Lütfen netlik kazanmak için eğitimli bir profesyonelle görüşün. Eğitimli bir profesyonel, yeniden kendiniz olabilmeniz için ihtiyacınız olan doğru desteği bulmanıza yardımcı olabilir.
Özellikle intihar düşünceleriniz varsa hemen yardım isteyin! Yardım istemekte utanılacak hiçbir şey yok! Hayatınız değerlidir ve bu dünyaya olumlu katkılarınız vardır.
Sizin için en iyisini diliyoruz.