Care este Dosha mea?
Doshas sunt trei energii pe care le aveți în interiorul vostru. Fă testul acum pentru a afla ce Dosha domină și cum să menții echilibrul!
Porniți testul
Doshas sunt trei energii pe care le aveți în interiorul vostru. Fă testul acum pentru a afla ce Dosha domină și cum să menții echilibrul!
După cum știți, există o mulțime de energii prezente în corpul nostru. Odată cu aceasta, medicina ayurvedică crede în Dosha.
Dosha este un cuvânt sanscrit care se referă la cele trei energii care sunt prezente în fiecare individ. Aceste energii sunt cunoscute sub numele de Vata, Pitta și Kapha.
Toată lumea are aceste trei Dosha în interior, dar una dintre ele este de obicei mai dominantă.
Ayurveda este un sistem antic de medicină care își are originea în India. Acesta se bazează pe credința că sănătatea și starea de bine provin dintr-un echilibru între aceste trei energii.
👉 Testul emoțiilor: Ce emoție sunt eu? | Află acum!
Medicina ayurvedică este adesea folosită pentru a trata diverse dezechilibre din organism. De exemplu, dacă aveți un somn ușor, dacă aveți o digestie lentă sau dacă vă simțiți adesea inconfortabil din cauza temperaturii, atunci înseamnă probabil că Vata este dezechilibrată.
Dacă ai tendința de a te enerva ușor, ai pielea sensibilă sau suferi de reflux acid, atunci este probabil ca Pitta să fie dezechilibrată.
Și în cele din urmă, dacă ești mereu obosit, te concentrezi greu sau te găsești cu ușurință în greutate, înseamnă că Kapha este dezechilibrată.
Dosha este fundamentul medicinei ayurvedice. Cele trei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) sunt responsabile pentru toate procesele fizice și mentale din organism.
👉 Testul de puritate Rice: Cât de pur ești? | Test de inocență
Medicina ayurvedică încearcă să restabilească echilibrul în organism prin utilizarea diferitelor tehnici, cum ar fi masajul, plantele și yoga.
Dacă ești interesat să afli mai multe despre Dosha ta, răspunde acum la testul nostru Dosha pentru a te ajuta să determini care dintre ele este dominantă în corpul tău!
De asemenea, vă puteți consulta cu un practician ayurvedic pentru a afla mai multe despre menținerea echilibrului în viața dvs.
Poate că nu toți știu acest lucru, dar uneori alegerile noastre în materie de stil de viață sunt puternic influențate de Doshas. La urma urmei, acestea sunt energiile care sunt prezente în interiorul nostru.
👉 Quiz despre puritate: Ce spun fructele despre tine!
Doshas poate afecta, de asemenea, tipurile de corp ale oamenilor și temperatura generală a corpului tău! De exemplu, persoanele de tip Vata tind să aibă mâinile și picioarele reci și le-ar plăcea să stea în medii calde și să mănânce alimente picante pentru a-și regla temperatura.
Dacă observi că temperatura corpului tău este deseori dezechilibrată pentru anumite perioade de timp, s-ar putea să se datoreze Dosha ta.
De asemenea, Doshas poate afecta tiparele de somn, digestia și nivelul de energie. Ayurveda se străduiește să mențină echilibrul în toate aspectele vieții pentru a promova sănătatea și starea de bine.
Dosha ta îți poate oferi o perspectivă asupra calităților tale fizice și mentale. De exemplu, o persoană cu o Dosha Vata poate fi mai creativă și mai expresivă, în timp ce o persoană cu o Dosha Pitta poate fi mai concentrată și mai competitivă.
Indiferent de Dosha ta, medicina ayurvedică te poate ajuta să menții un echilibru în viața ta și să obții o stare bună de sănătate și de bine.
Există trei Doshas: Vata Dosha, Pitta Dosha și Kapha Dosha. Să aruncăm acum o scurtă privire asupra fiecăruia dintre ele.
Vata Dosha este alcătuită din elementele aer și spațiu. Persoanele cu o Vata Dosha tind să fie creative și expresive. Adesea se pricep la multitasking și au multă energie.
Cu toate acestea, ei pot fi, de asemenea, ușor de copleșit și pot avea probleme de somn.
Pitta Dosha este alcătuită din elementele foc și apă. Persoanele cu o Pitta Dosha au tendința de a fi concentrate și competitive. Adesea sunt bune la rezolvarea problemelor și au multă energie.
Cu toate acestea, ei pot fi, de asemenea, ușor de supărat și pot avea probleme în a se relaxa.
👉 Quiz: Când voi muri? | Aflați cât timp veți trăi
Kapha Dosha este alcătuită din elementele pământ și apă. Persoanele cu o Kapha Dosha tind să fie stabile și de încredere. Adesea sunt bune la a lua lucrurile încet și au multă răbdare.
Cu toate acestea, ei se pot plictisi cu ușurință și au probleme în a rămâne motivați.
Ești gata să afli mai multe despre care este Dosha ta? Fă acum testul Dosha suprem!
Acest chestionar Dosha vă va ajuta să determinați care Dosha este dominantă în corpul dumneavoastră. Odată ce vă cunoașteți Dosha, puteți afla mai multe despre cum să vă mențineți echilibrul în viața dvs.
Acest test conține 20 de întrebări despre tine și despre sentimentele tale în anumite situații. Răspunzând la aceste întrebări cât mai sincer posibil, s-ar putea să fiți surprins de ceea ce Dosha dvs. are de spus despre dvs!
După ce ați primit rezultatul, veți găsi câteva sfaturi de stil de viață pentru a gestiona orice dificultăți cu care vă puteți confrunta și care sunt legate de Dosha dvs.
👉 Ce ar trebui să mănânc? Test
S-ar putea să fie dificil, dar încercați să nu vă gândiți prea mult la răspunsurile dumneavoastră!
Ești gata să afli mai multe despre care este Dosha ta? Rezolvați acum testul Dosha suprem!