Test na depresję

Czy czujesz się przygnębiony, niespokojny, a nawet przygnębiony, ale nie jesteś pewien, jak poważny jest twój stan? Ten test pomoże Ci dowiedzieć się, czy cierpisz na depresję, a jeśli tak, to jak jest ona poważna.

Depresja

Przede wszystkim powinniśmy wyjaśnić, co następuje: Czym jest depresja?

Depresja jest również znana jako ciężkie zaburzenie depresyjne. Jest to powszechna i ciężka choroba psychiczna. Depresja wpływa na twoje codzienne życie, twoje relacje, jak się czujesz, myślisz i działasz. Może mieć wpływ na każdą osobę; nie ma znaczenia wiek czy płeć.

Dobrą rzeczą w depresji jest jednak to, że można ją leczyć. Nie musisz na to cierpieć. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza objawów depresji, poszukaj pomocy. Nie ma w tym wstydu.

👉 Czy jestem aromatyczny? Rozwiąż nasz quiz, aby odkryć swoją romantyczną tożsamość

Wyszkolony profesjonalista może nawet wyjaśnić, czy naprawdę cierpisz na depresję, czy coś innego. Wiele innych chorób psychicznych może powodować objawy związane z depresją.

Ale jakie są te objawy?

Objawy depresji

Depresja może być bardzo wszechstronna. Niektóre typowe objawy to:

Uczucia pustki, smutku, beznadziejności, płaczu, niepokoju, bezwartościowości.
Drażliwość i frustracja, nawet z powodu drobnych spraw
Mniejsze zainteresowanie lub przyjemność z rzeczy, które kiedyś się ekscytowały
Zły sen lub za dużo snu
Brak energii w ciągu dnia lub zmęczenie
Nawet małe zadania wydają się ogromnym ciężarem
Zmniejszony apetyt lub ochota na określone jedzenie
Brak koncentracji
Myśli o śmierci i samobójstwie
Próby samobójcze
Ból pleców lub bóle głowy

Jeśli więc obawiasz się, że możesz cierpieć na depresję, poproś o pomoc.

👉 Jak umrę? 💀 Czy odważysz się wziąć udział w quizie? 😨

Zrzeczenie się

Ten quiz w żadnym wypadku nie da Ci profesjonalnej opinii ani diagnozy. Pamiętaj, że to tylko test online.

Aby uzyskać jasność, porozmawiaj z przeszkolonym specjalistą. Wyszkolony profesjonalista może pomóc Ci znaleźć odpowiednie wsparcie, którego potrzebujesz, abyś znów mógł być sobą.

Zwłaszcza jeśli masz myśli samobójcze, natychmiast poszukaj pomocy! Nie ma wstydu w szukaniu pomocy! Twoje życie jest cenne i pozytywnie wpływa na ten świat.

Życzymy Ci wszystkiego najlepszego.