Test na depresję

Czy czujesz się przygnębiony, niespokojny, a nawet przygnębiony, ale nie jesteś pewien, jak poważny jest twój stan? Ten test pomoże Ci dowiedzieć się, czy cierpisz na depresję, a jeśli tak, to jak jest ona poważna.

Depresja

Przede wszystkim powinniśmy wyjaśnić, co następuje: Czym jest depresja?

Depresja jest również znana jako ciężkie zaburzenie depresyjne. Jest to powszechna i ciężka choroba psychiczna. Depresja wpływa na twoje codzienne życie, twoje relacje, jak się czujesz, myślisz i działasz. Może mieć wpływ na każdą osobę; nie ma znaczenia wiek czy płeć.

Dobrą rzeczą w depresji jest jednak to, że można ją leczyć. Nie musisz na to cierpieć. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza objawów depresji, poszukaj pomocy. Nie ma w tym wstydu.

Wyszkolony profesjonalista może nawet wyjaśnić, czy naprawdę cierpisz na depresję, czy coś innego. Wiele innych chorób psychicznych może powodować objawy związane z depresją.

Ale jakie są te objawy?

Objawy depresji

Depresja może być bardzo wszechstronna. Niektóre typowe objawy to:

Uczucia pustki, smutku, beznadziejności, płaczu, niepokoju, bezwartościowości.
Drażliwość i frustracja, nawet z powodu drobnych spraw
Mniejsze zainteresowanie lub przyjemność z rzeczy, które kiedyś się ekscytowały
Zły sen lub za dużo snu
Brak energii w ciągu dnia lub zmęczenie
Nawet małe zadania wydają się ogromnym ciężarem
Zmniejszony apetyt lub ochota na określone jedzenie
Brak koncentracji
Myśli o śmierci i samobójstwie
Próby samobójcze
Ból pleców lub bóle głowy

Jeśli więc obawiasz się, że możesz cierpieć na depresję, poproś o pomoc.

👉 Czy jestem aromatyczny? Rozwiąż nasz quiz, aby odkryć swoją romantyczną tożsamość

Zrzeczenie się

Ten quiz w żadnym wypadku nie da Ci profesjonalnej opinii ani diagnozy. Pamiętaj, że to tylko test online.

Aby uzyskać jasność, porozmawiaj z przeszkolonym specjalistą. Wyszkolony profesjonalista może pomóc Ci znaleźć odpowiednie wsparcie, którego potrzebujesz, abyś znów mógł być sobą.

Zwłaszcza jeśli masz myśli samobójcze, natychmiast poszukaj pomocy! Nie ma wstydu w szukaniu pomocy! Twoje życie jest cenne i pozytywnie wpływa na ten świat.

Życzymy Ci wszystkiego najlepszego.