Depresszió Teszt
Depressziósnak érzed magad? Töltsd ki ezt a tesztet, hogy megtudd, milyen a mentális állapotod!
Kezdet kvíz
Depressziósnak érzed magad? Töltsd ki ezt a tesztet, hogy megtudd, milyen a mentális állapotod!
Lehangoltnak, szorongónak vagy akár depressziósnak érzed magad, de nem vagy biztos benne, mennyire súlyos az állapotod? Ez a teszt segít kideríteni, szenvedsz-e depressziótól, és ha igen, mennyire súlyos az.
Először is tisztáznunk kell a következőket: Mi a depresszió?
A depresszió más néven major depressziós rendellenesség. Ez egy gyakori és súlyos mentális betegség. A depresszió befolyásolja a mindennapi életedet, a kapcsolataidat, azt, ahogyan érzel, gondolkodsz és cselekszel. Bármely embert érinthet; nem számít a kor vagy a nem.
👉 Kvíz: Lehet, hogy ADHD-d van, vagy csak álmodozol?
A depresszióval kapcsolatban az a jó hír, hogy kezelhető. Nem kell szenvedned tőle. Ha te vagy valaki a környezetedben depressziós tüneteket tapasztal, kérj segítséget. Nincs szégyen abban, ha segítséget kérsz.
Egy képzett szakember akár azt is tisztázhatja, hogy valóban depressziótól szenvedsz-e, vagy valami mástól. Sok más mentális állapot is okozhat olyan tüneteket, amelyek a depresszióhoz kapcsolódnak.
De mik ezek a tünetek?
A depresszió nagyon sokoldalú lehet. Néhány gyakori tünet:
Tehát, ha attól tartasz, hogy depressziótól szenvedhetsz, kérj segítséget.
👉 Aromantikus vagyok? Kvíz az aromantikus identitás felfedezéséhez
Ez a kvíz semmilyen körülmények között nem ad szakmai véleményt vagy diagnózist. Ne feledd, ez csak egy online teszt.
Kérjük, beszélj egy képzett szakemberrel a tisztánlátás érdekében. Egy képzett szakember segíthet megtalálni a megfelelő támogatást, amire szükséged van, hogy újra önmagad lehess.
Különösen, ha öngyilkossági gondolataid vannak, azonnal kérj segítséget! Nincs szégyen abban, ha segítséget kérsz! Az életed értékes, és pozitívan hozzájárul ehhez a világhoz.
Minden jót kívánunk.