Što je moja Dosha? Saznajte svoju dominantnu Doshu
Doše su tri energije koje imate u sebi. Riješite sada kviz i saznajte koja Dosha dominira te kako održati ravnotežu i zdravlje!
Početak kviz
Doše su tri energije koje imate u sebi. Riješite sada kviz i saznajte koja Dosha dominira te kako održati ravnotežu i zdravlje!
Kao što znate, u našim tijelima postoji mnogo energija. Ayurvedska medicina vjeruje u koncept Doshe.
Dosha je sanskrtska riječ koja se odnosi na tri energije prisutne u svakom pojedincu. Ove energije poznate su kao Vata, Pitta i Kapha.
Svatko ima ove tri Doshe u sebi, ali jedna Dosha je obično dominantnija.
Ayurveda je drevni sustav medicine koji potječe iz Indije. Temelji se na uvjerenju da dobro zdravlje i blagostanje proizlaze iz ravnoteže ovih triju energija.
Ayurvedska medicina često se koristi za liječenje raznih neravnoteža u tijelu. Na primjer, ako slabo spavate, imate sporu probavu ili se često osjećate neugodno zbog temperature, to vjerojatno znači da vaša Vata nije u ravnoteži.
👉 Kviz emocija: Koja sam ja emocija? | Saznajte odmah!
Ako ste skloni lakoj ljutnji, imate osjetljivu kožu ili patite od refluksa kiseline, vjerojatno je vaša Pitta izvan ravnoteže.
I na kraju, ako ste uvijek umorni, teško se koncentrirate ili se lako debljate, to znači da vaša Kapha nije u ravnoteži.
Dosha je temelj ayurvedske medicine. Tri doše (Vata, Pitta, Kapha) odgovorne su za sve fizičke i mentalne procese u tijelu.
Ayurvedska medicina nastoji uspostaviti ravnotežu u tijelu koristeći različite tehnike, poput masaže, ljekovitog bilja i joge.
Ako ste zainteresirani saznati više o svojoj Doshi, riješite naš kviz o Doshi koji će vam pomoći da odredite koja je dominantna u vašem tijelu!
👉 Kviz čistoće: Kako voće može odrediti koliko ste čisti!
Također se možete posavjetovati s ayurvedskim praktičarom kako biste saznali više o održavanju ravnoteže u svom životu.
Možda nije svima poznato, ali ponekad naše Doshe uvelike utječu na izbor načina života. Uostalom, to su energije koje su prisutne u nama.
Doshe također mogu utjecati na tjelesne tipove i vašu opću tjelesnu temperaturu! Na primjer, ljudi Vata tipa obično imaju hladne ruke i stopala te vole toplija okruženja i začinjenu hranu kako bi regulirali temperaturu.
Ako primijetite da vam tjelesna temperatura često varira tijekom određenih razdoblja, to može biti zbog vaše Doshe.
Doshe također utječu na obrasce spavanja, probavu i razinu energije. Ayurveda nastoji održati ravnotežu u svim aspektima života kako bi promicala dobro zdravlje i blagostanje.
👉 Kviz: Koliko ću djece imati? Sažetak budućnosti roditeljstva
Vaša Dosha može vam dati uvid u vaše fizičke i mentalne kvalitete. Na primjer, netko s Vata Doshom može biti kreativniji i izražajniji, dok netko s Pitta Doshom može biti usredotočen i natjecateljski raspoložen.
Bez obzira na vašu Doshu, ayurvedska medicina može vam pomoći da održite ravnotežu i postignete dobro zdravlje i dobrobit.
Postoje tri Doshe: Vata Dosha, Pitta Dosha i Kapha Dosha. Pogledajmo ukratko svaku od njih.
Vata Dosha sastoji se od elemenata zraka i prostora. Ljudi s Vata Doshom obično su kreativni i izražajni. Često su dobri u multitaskingu i imaju puno energije.
Međutim, oni mogu biti lako preopterećeni i imati problema sa spavanjem.
Pitta Dosha sastoji se od elemenata vatre i vode. Ljudi s Pitta Doshom obično su usredotočeni i natjecateljski raspoloženi. Često su dobri u rješavanju problema i imaju puno energije.
👉 Kviz: Kada ću umrijeti? | Saznaj koliko dugo ćeš živjeti
Međutim, lako se naljute i mogu imati problema s opuštanjem.
Kapha Dosha sastoji se od elemenata zemlje i vode. Ljudi s Kapha Doshom obično su stabilni i pouzdani. Često su dobri u sporom rješavanju stvari i imaju puno strpljenja.
Međutim, lako im može biti dosadno i teško ostaju motivirani.
Jeste li spremni saznati više o svojoj Doshi? Odmah riješite ultimativni Dosha kviz!
Ovaj Dosha kviz pomoći će vam da odredite koja je Dosha dominantna u vašem tijelu. Nakon što upoznate svoju Doshu, možete naučiti kako održati ravnotežu u svom životu.
Kviz sadrži 20 pitanja o vama i vašim osjećajima u različitim situacijama. Ako iskreno odgovorite na pitanja, mogli biste se iznenaditi što vaša Dosha govori o vama!
Nakon rezultata, dobit ćete savjete o načinu života i rješavanju poteškoća povezanih s vašom Doshom.
👉 Što da jedem? Zabavni kviz o hrani
Moguće je da će vam biti izazovno, ali pokušajte ne razmišljati previše o svojim odgovorima!
Jeste li spremni saznati više o svojoj Doshi? Odmah riješite ultimativni Dosha kviz!