Mikä vihannes minä olen?

Mitä vihanneksia olet?

Kasviksia on monen muotoisia ja kokoisia, aivan kuten ihmisiä. Mutta oletko koskaan kysynyt itseltäsi, mikä kasvis muistuttaa eniten sinua?

No, jokaiselle meistä löytyy oma vihanneksensa. Rapeista, vähäkalorisista kurkuista sydämellisiin mutta ravitseviin perunoihin jokainen voi löytää vihanneksen, joka kuvastaa hänen omaa persoonallisuuttaan!

Jos olet esimerkiksi ulospäinsuuntautunut ja energinen ihminen, joka rakastaa ihmisten kanssa puhumista ja ystävien hankkimista, ehkä kirkas ja mehukas tomaatti sopii sinulle täydellisesti. Jos taas olet rauhallisempi ja sisäänpäin kääntyneempi tyyppi, saatat tuntea itsesi enemmän munakoisoksi - ulkoisesti viileä, mutta piilossa on paljon syviä puolia.

Joten, mitä sinä odotat? Tee tämä kasvisruokavisa nyt!

Perunalaskuri: Kuinka monta perunaa olen arvokas?

Vihannekset

Terveellinen ruokavalio ei voi olla olemassa ilman tuoreita ja terveellisiä vihanneksia. Tavallisesta vihanneksesta voi tehdä niin paljon: vihanneskeitto, kasvisöljy, vihanneslasagne, vanha kunnon salaatti, jopa vihannes smoothie…!

Eikä unohdeta myöskään vihannesten sisältämiä monia ravintoaineita ja vitamiineja. Jokaisella niistä on erilainen merkitys terveydellemme, sillä ne auttavat meitä pitämään itsemme kunnossa ja ehkäisemään sairauksia. Aloita uusien yhdistelmien ja makujen kokeilu jo tänään - mahdollisuudet ovat rajattomat!

Tiesitkö, että jokainen ihminen on kuin ainakin yksi vihannes? Joo, kuulit oikein! Olet ehkä juuri kuin sipuli tai kukkakaali! Kuulostaako hullulta? No, sitä se onkin! Olen hullu!

Jos sinua kiinnostaa, mikä vihannes muistuttaa eniten sinua, tee minulle palvelus ja ota jo nyt osaa tähän tietokilpailuun!

Etkö pidä kasviksista? Selvitä, mitä karkkia olet!

Luettelo vihanneksista

• Brokkoli: Parsakaali on täynnä C-vitamiinia ja ravintokuitua, jotka auttavat pitämään kehosi terveenä!
• Porkkanat: Porkkanat sisältävät runsaasti beetakaroteenia ja muita antioksidantteja. Ne voivat auttaa vähentämään syövän ja muiden sairauksien riskiä!
• Kale: Lehtikaali on superfood - täynnä A- ja C-vitamiinia sekä kalsiumia ja rautaa.
• Pinaatti: Pinaatti sisältää runsaasti A-vitamiinia, foolihappoa, kaliumia ja magnesiumia, jotka kaikki ovat välttämättömiä terveille elämäntavoille!
• Tomaatit: Tomaatit ovat täynnä lykopeenia, joka on voimakas antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan ihoa auringon UV-säteiltä.
• perunat: Perunat ovat loistava energianlähde, täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa, sinkkiä ja magnesiumia.
• Kurkut: Kurkut ovat vähäkalorisia mutta runsaskuituisia, joten ne ovat erinomainen valinta kaikille, jotka tarkkailevat vyötärölinjaansa!
• Munakoisot: Munakoisot sisältävät runsaasti antioksidantteja ja niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa suojaamaan sydänsairauksilta ja muilta sairauksilta!
• Sipulit: Sipulit sisältävät rikkiyhdisteitä, jotka voivat vähentää tulehdusta ja pitää ruoansulatuskanavan terveenä.
• Pekkasipuli: Valkosipuli on voimakas arominvahvistaja, mutta se sisältää myös yhdisteitä, jotka voivat auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolitasoa.
• Paprika: Paprika on erinomainen C-vitamiinin lähde, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja pitämään ihon terveenä.
• Salaatti: Salaatti on vähäkalorinen, mutta siinä on myös runsaasti kuitua ja vitamiineja, jotka auttavat sinua pysymään kylläisenä pidempään!
• Kukkakaali: Kukkakaali on täynnä antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan solujasi vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
• Suklaa: Suklaa ei ole vihannes. Selvitä, minkä tyyppinen suklaa olet!

Minkä vihanneksen kaltainen sinä olet eniten? Selvitä se nyt tästä hauskasta kasviskyselystä! Katso, sopivatko tulokset yhteen persoonallisuutesi ja tapojesi kanssa - saatat yllättyä!

Älä unohda jakaa tuloksesi ystäviesi kanssa sosiaalisessa mediassa! Jaettu hauskanpito on tuplasti hauskempaa kaikille! Nauti!

Mikä pizza sinä olet? Ota selvää nyt!