Masennustesti – Olenko masentunut? | Mielenterveyskysely
Tunnetko olosi masentuneeksi? Vastaa tähän masennustestiin ja selvitä mielentilasi! Tee testi arvioidaksesi masennuksen oireet ja löydä apua tarvittaessa.
Aloita tietokilpailu
Tunnetko olosi masentuneeksi? Vastaa tähän masennustestiin ja selvitä mielentilasi! Tee testi arvioidaksesi masennuksen oireet ja löydä apua tarvittaessa.
Tunnetko itsesi alavireiseksi, ahdistuneeksi tai jopa masentuneeksi, mutta et ole varma, kuinka vakava tilasi on? Tämä testi auttaa sinua selvittämään, kärsitkö masennuksesta ja jos kyllä, kuinka vakava se on.
Ensinnäkin meidän tulisi selventää seuraavaa: Mikä on masennus?
Masennus tunnetaan myös nimellä masennustila. Se on yleinen ja vakava mielenterveyden häiriö. Masennus vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, ihmissuhteisiisi, tunteisiin, ajatuksiin ja toimintaan. Se voi vaikuttaa kenelle tahansa; iällä tai sukupuolella ei ole merkitystä.
Masennuksen hyvä puoli on kuitenkin se, että se on hoidettavissa. Sinun ei tarvitse kärsiä siitä. Jos sinä tai joku läheisistäsi kokee masennuksen oireita, hae apua. Ei ole häpeää tehdä niin.
Koulutettu ammattilainen voi auttaa selvittämään, kärsitkö todella masennuksesta vai jostain muusta. Monet muut mielentilat voivat aiheuttaa masennukseen liittyviä oireita.
Mutta mitkä ovat nämä oireet?
Masennus voi ilmetä monin eri tavoin. Joitakin yleisimpiä oireita ovat:
Jos epäilet kärsiväsi masennuksesta, pyydä apua.
👉 Olenko aromantikko? Tee tietokilpailu ja selvitä romanttinen identiteettisi
Tämä tietokilpailu ei anna ammatillista mielipidettä tai diagnoosia. Muista, että kyseessä on vain online-testi.
Keskustele aina koulutetun ammattilaisen kanssa saadaksesi selkeyttä tilanteeseesi. Ammattilainen voi auttaa sinua löytämään oikean tuen, jotta voit voida paremmin.
Erityisesti, jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, hae apua välittömästi! Apua ei ole koskaan häpeä pyytää. Elämäsi on arvokas ja sillä on merkitystä maailmassa.
Toivotamme sinulle kaikkea hyvää.