Πόσο θανατηφόρες είναι οι πορδές σας σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10?
Όλοι κλάνουν. Αλλά μερικές κλανιές είναι πιο έντονες από άλλες. Έτσι, σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10, πόσο θανατηφόρες είναι οι δικές σας?
Ξεκινήστε το κουίζ
Όλοι κλάνουν. Αλλά μερικές κλανιές είναι πιο έντονες από άλλες. Έτσι, σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10, πόσο θανατηφόρες είναι οι δικές σας?
Όλοι κλάνουν, ακόμα κι αν δεν θέλουν να το παραδεχτούν. Και γιατί να ντρέπονται; Η κλανιά είναι μια απολύτως φυσική σωματική λειτουργία. Εξάλλου, είναι η απελευθέρωση των αερίων που έχουν συσσωρευτεί στο πεπτικό σας σύστημα.
Αλλά δεν είναι όλες οι πορδές ίσες. Ορισμένες πορδές είναι πιο βρωμερές από άλλες, και ορισμένες πορδές είναι εντελώς θανατηφόρες. Πώς ξέρετε λοιπόν πού ανήκουν οι κλανιές σας στο φάσμα?
Κάντε αυτό το κουίζ για να μάθετε πόσο άσχημα μυρίζουν οι κλανιές σας, ή με άλλα λόγια: Πόσο θανατηφόρες είναι οι κλανιές σας σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: “Γιατί οι κλανιές μου μυρίζουν σαν σάπια αυγά;” ή “Γιατί οι κλανιές μου μυρίζουν τόσο άσχημα;”?".
Η απάντηση είναι απλή: Όλα εξαρτώνται από το τι τρώτε. Αν τρώτε πολλά τρόφιμα που περιέχουν θείο, τότε και οι πορδές σας πιθανόν να μυρίζουν θείο. Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο περιλαμβάνουν κρέατα, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα και ορισμένα λαχανικά (όπως το μπρόκολο και το λάχανο).
Εξαρτάται όμως και από τα βακτήρια του εντέρου σας. Τα βακτήρια του εντέρου του καθενός είναι διαφορετικά και ορισμένοι τύποι βακτηρίων του εντέρου παράγουν περισσότερο θείο από άλλους. Έτσι, ακόμη και αν δεν τρώτε πολλές τροφές πλούσιες σε θείο, μπορεί να έχετε δύσοσμες πορδές, αν έχετε πολλά βακτήρια του εντέρου που παράγουν θείο.
👉 🥦Quiz: Should I go vegan? | Take the test and find out now!
Αν σας απασχολεί η μυρωδιά των κλανιών σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την κατάσταση. Πρώτον, μειώστε τις τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θείο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε λιγότερα κρέατα, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα πρέπει επίσης να μειώσετε τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το λάχανο.
Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή των τύπων βακτηρίων στο έντερό σας, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερο δύσοσμες πορδές. Τέλος, βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό. Το να παραμένετε ενυδατωμένοι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα σε ομαλή λειτουργία, γεγονός που μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της βρωμιάς των κλανιών σας.
👉 Κουίζ: από τον μελλοντικό σας εαυτό!
Όταν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία για να πάρετε τη γνώμη του σχετικά με το γιατί οι κλανιές σας μυρίζουν άσχημα και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.
Μην ντρέπεστε για τις πορδές. Είναι μια φυσική σωματική λειτουργία και όλοι την κάνουν. Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι οι κλανιές σας δεν μυρίζουν άσχημα. Αυτό το κουίζ μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσο θανατηφόρες είναι οι κλανιές σας για τους άλλους σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10.
Αν σας άρεσε αυτό το φανταστικό και διασκεδαστικό κουίζ, φροντίστε να δείτε περισσότερα από τα υπέροχα κουίζ μας. Υπάρχει κάτι για όλους!
Τα πιο δημοφιλή κουίζ μας περιλαμβάνουν: