Test deprese

Cítíte se skleslí, úzkostní nebo dokonce depresivní, ale nejste si jisti, jak vážný je váš stav? Tento test vám pomůže zjistit, zda trpíte depresí, a pokud ano, jak závažná je.

Deprese

Nejprve si ujasněme následující: Co je to deprese?

Deprese je také známá jako velká depresivní porucha. Je to běžné a závažné duševní onemocnění. Deprese ovlivňuje váš každodenní život, vztahy, pocity, myšlení a chování. Může postihnout kohokoli bez ohledu na věk nebo pohlaví.

Dobrou zprávou je, že deprese je léčitelná. Nemusíte tím trpět. Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých pociťujete příznaky deprese, vyhledejte pomoc. Není to žádná ostuda.

Vyškolený odborník vám může pomoci zjistit, zda skutečně trpíte depresí, nebo zda se jedná o jiný problém. Mnoho dalších duševních stavů může způsobovat podobné příznaky.

Ale jaké jsou tyto příznaky?

Příznaky deprese

Deprese může mít různé projevy. Mezi běžné příznaky patří:

Pocity prázdnoty, smutku, beznaděje, slzavosti, úzkosti, bezcennosti
Podrážděnost a frustrace i z drobných věcí
Menší zájem nebo potěšení z činností, které vás dříve bavily
Problémy se spánkem – buď nespavost, nebo nadměrný spánek
Nedostatek energie po celý den nebo chronická únava
I malé úkoly se zdají být obrovskou zátěží
Snížená chuť k jídlu nebo chuť na konkrétní jídlo
Problémy se soustředěním
Myšlenky na smrt nebo sebevraždu
Pokusy o sebevraždu
Bolesti zad nebo hlavy

Pokud máte obavy, že byste mohli trpět depresí, neváhejte vyhledat odbornou pomoc.

👉 Jsem aromantik? Projděte si kvíz a zjistěte svou romantickou identitu

Zřeknutí se odpovědnosti

Tento kvíz vám neposkytuje odbornou diagnózu ani lékařskou radu. Jedná se pouze o online test.

Pro přesné posouzení vašeho stavu se obraťte na vyškoleného odborníka. Ten vám pomůže najít správnou podporu, kterou potřebujete pro své uzdravení.

Zvláště pokud máte sebevražedné myšlenky, okamžitě vyhledejte pomoc! Vyhledání pomoci není žádná ostuda! Váš život je cenný a má pozitivní dopad na tento svět.

Přejeme vám vše nejlepší.